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2023.09.13
ワイワイLetter
ワイワイ Letter No.13

家族みんなで通える 

笑顔になれる歯医者さん 
うえのだ歯科 

ワイワイこどもデンタル 
News Letter 
No.13 
ワイワイ Letter 
上野田 英行 
うえのだ歯科 院長 
うえのだ 
ひでゆき 

4人に3人が「若い時からもっと歯に気をつけておけばよかった」と思っています 

お口の健康を守るためには、毎日のブラッシング 
と歯科での定期検診は欠かせません。 でも定期検診 
を怠ってしまい、気がついたときにはかなり悪い状態 
になっていた、というケースはよく見受けられます。 
日本歯科医師会の調査によると、「これまでの人生 
を振り返って、もっと早くから、歯の健診や治療をして 
おけばよかったと思いますか」という設問に対しての 
結果が右のグラフ1です。 
虫歯や歯周病などは痛くなってから治療するの 
ではなく、予防することが大切です。 若いうちは大きな 
問題になることは少ないのですが、歳を重ねるにつれ 
て定期検診を受けている方と受けていない方とでは、 
グラフ1 
そう思わない 5.2% 
あまり 
そう思わない 
18.2% 
そう思う 
42.3% 
ややそう思う 
34.3% 
後悔している 
76.6% 
出典:日本歯科医師会 「歯科医療に関する一般生活者意識調査 (2020)」 
残っている歯の数に大きな差があるとの報告があります(グラフ 2参照)。 
(n=10000) 
風邪をひいても安静にしていればほとんどの場合、 自然に癒っていきます。 しかし虫歯や歯周病は 
放置しておけば重症化する一方で最終的には抜歯となります。 そして失った歯は二度と生えてくる 
ことはありません。 この調査結果を踏まえ、「もっと若いころから歯の健康を意識していればよかった」 
と後悔しないように毎日のブラッシングと歯科での定期検診を欠かさないようにしましょう! 
グラフ 2 
30 H 
20 
15 
10 
歯の本数(本) 
2225 
3ヶ月毎に定期受診している患者さん 
80ft 
歯みがき指導を受けた事のある患者さん 
症状のある時のみ受診している患者さん 
2010 30ft 401t 50ft 
601t 
701t 
(厚生労働省:歯科疾患実態調査より) 
年齢 

頭の体操なぞなぞ 

わかるかな? (答えは右下だよ) 
Q1 進みすぎても止まっても、みんなを困ら 
せるものってなーんだ? 
Q2 
大好きなアイドルをみるとあらわれる 
トリってなーんだ? 
Q3 じゅぎょうちゅうにしゃべっていてもおこ 
られないのはだーれだ? 
Q4 歯医者さんがパーティーでやらされる 
役目ってなーんだ? 
Q5 寒くなるとやけてきたよ。これっ 
てなーんだ? 

生活の知恵袋 

急須の口。 ゴムキャップ... 
付けたまま使ってませんか? 
多数の方が、 急須購入時のままで使用して 
いると思われるゴムキャップ。 実は、 付けたままで 
使用すると、汚れが溜まりやすくカビの温床に 
なりやすく使い続けると 
繁殖して危険なんです。 
もし、付けたままで 
使用したい方は洗浄と 
乾燥をしっかりして、衛生 
面に気をつけましょう。 

お口の健康雑学~歯周病菌は空気が嫌い〜 

歯周病になる原因のひとつが、 歯と歯茎の隙間に付着した細菌の塊(プラーク細菌) です。その 
隙間は、健康な場合1mmから2mm程度の溝(歯肉溝) ですが、 プラーク細菌によって歯茎が炎症を 
起こすと、溝が深くなり、 歯周ポケットと呼ばれます。 そしてプラーク細菌中で歯周病菌が増え、 
歯周病が進行していきます。では、なぜ歯周ポケットに歯周病菌が定着してしまうのでしょうか。 
答えは、歯周病菌は酸素のないところを好むからです。 歯周ポケットのなかは空気が入ってこない 
ので、菌を繁殖させるのに適した場所。 そのため、歯周ポケットが深くなるほど歯周病菌の数が増え 
て症状が進んでしまいます。 
歯周ポケットに歯周病菌が入り、歯茎に炎症が起こって歯周ポケットが深くなり、歯周病が進行 
する・・・。 この悪循環を防ぐために、毎日の歯ブラシ、 フロスでのケア 
に加えて、歯科での定期的なクリーニングがおすすめです。 
歯科では、専用の器具を使って歯石を取り除いてくれます。歯石 
とは、歯ブラシやフロスで取り切れなかった汚れ(プラーク)が固まっ 
たもの。セルフケアでは取り除くことができません。 プラークや歯石 
を取り除くと、歯周ポケットにも空気が入って歯周病菌が増えに 
くくなります。 
うえのだ歯科 
10 
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